Mật ong nghệ tốt cho phụ nữ sau sinh giúp da đẹp, dáng xinh

Sau khi sinh con cơ thể phụ nữ thay đổi rất lớn, từ nhan sắc cho đến sức khỏe đều bị tổn hại khá nhiều. Khí hư nhiều, máu xấu trong người tích tụ dẫn đến thể lực kém, hệ miễn dịch suy giảm và không chỉ gặp vấn đề về sức khỏe mà còn phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về sắc đẹp. Mật ong nghệ tốt cho phụ nữ sau sinh, giúp sản phụ đẩy được máu xấu, huyết dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể, tăng co hồi tử cung, lưu thông máu, giúp sức khỏe và nhan sắc nhanh chóng được phục hồi.

Tại sao Mật ong nghệ tốt cho phụ nữ sau sinh

Trước khi tham khảo cụ thể cách uống Mật ong nghệ tốt cho phụ nữ sau sinh, chúng ta cùng  tìm hiểu những lợi ích của nghệ, mật ong với sức khỏe dưới đây nhé!

Nghệ tốt cho phụ nữ sau sinh

Từ lâu, Nghệ đã được biết đến là thần dược, trong chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp của phái nữ, nhất là phụ nữ sau sinh. Bởi trong Nghệ tươi có chứa hoạt chất Curcumin, không chỉ chữa đau dạ dày hiệu quả mà còn mang lại công dụng làm trắng, mịn da theo từng ngày, giúp sản phụ đẩy được máu xấu, lấy lại nhan sắc nhanh chóng.

mật ong nghệ tốt cho phụ nữ sai sinh phụ nữ sau sinh
Sau khi sinh con cơ thể phụ nữ thay đổi rất lớn, từ nhan sắc cho đến sức khỏe đều bị tổn hại khá nhiều.

Nghệ giúp giảm đau do viêm gây ra.

Curcumin sắc tố màu vàng đỏ trong củ nghệ có tác dụng chống viêm tương tự như hydrocorrtison và aspirin, kể cả viêm cấp và viêm mãn tính: viêm khớp, viêm kết mạc…

Với cơ chế: Ức chế men gây viêm COX -2 và LOX, kch thích tuyến thượng thận bài tiết Cortisone, kháng histamine, ức chế sự tạo thành protalaglandin, do đó làm giảm đau do viêm gây ra.

Curcumin chống oxy hóa, giải độc bảo vệ tế bào gan

Chống tổn thương gan gây ra do carbon Tetrclorid (CCL4). Curcumin làm tăng hoạt tính men Arrilhydroxylase, là men phụ thuộc vào cytochrome P450 của ty nạp thể gan, trong hệ thống men oxygen của chức phận hỗn hợp của gan. Trong y học cổ truyền được dùng để chữa vàng da và các bệnh về gan (viên gan, suy gan).

Curcumin làm tăng bài tiết mật của gan

Curcumin có tác dụng ức chế hình thành tế bào ung thư và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư thông qua việc ức chế yếu tố nhân NF-Kappa B [NF-kB] (Yếu tố làm khởi phát và phát triển ung thư) ức chế tác nhân gây viêm TNF, IL1, IL6.

Curcumin có tác dụng ức chế đột biến DNA làm tăng phân hủy tế bào ung thư, phục hồi sự chết theo chương trình và sự tăng sinh mạch máu mới;

Tác dụng chống loét dạ dày và chống rối loạn tiêu hóa

Curcumin làm giảm dịch tiết dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày, tá tràng khỏi bị tổn thương bởi các yếu tố tác hại, làm tăng yếu tố tiết chất nhờn có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày – ruột;

Tác dụng kháng khuẩn

Curcumin ức chế vi khuẩn HP, vi khuẩn lao, Xamonella, Shigella, Bacillue;kháng vi rút: vi rút viêm gan A, B, C, D, E, vi rút HIV.

Tăng khả năng miễn dịch cơ thể

Tăng cường tái tạo tổ chức, tăng cường làm lành viết thương, vết loét, giúp  làm đẹp da, giảm đồi mồi, trứng ca, rụng lông, rụng tóc, chống vết nám vết nhăn;

Curcumin giúp cầm máu tăng tạo hồng cầu, tác dụng chống rối loạn kinh nguyệt, chống đau bụng kinh.

Ngoài ra, nghệ còn có tác dụng làm giảm Cholesterol, giảm LDL, tăng HDL, giảm Lipid toàn phần trong máu do đó phòng chống XVĐM, chống béo phì, giảm HA.

Như vậy, nhờ có chứa hoạt chất Curcumin, nghệ là một thực phẩm tuyệt vời dành cho phụ nữ sau sinh. Song, không phải chị em nào cũng chịu được mùi hăng của tinh bột nghệ, nghệ tươi, thực tế chúng khá là khó uống.

Tinh bột nghệ thường là loại tinh bột được chế xuất từ 100% nghệ tươi, trải qua quá trình làm sạch, lọc bỏ hết các bã xơ, để lắng đọng trong nước, lấy tinh bột tươi đem sấy khô tạo thành sản phẩm. Tinh bột nghệ thường có màu vàng nhạt, có mùi thơm đặc trưng của nghệ, mịn màng, có vị đắng nhẹ khi nếm thử, trong tinh bột nghệ thì chỉ có 3 % curcumin, còn Curcumin hoạt chất quý chiết xuất từ củ nghệ vàng trên dây chuyền sản xuất hiện đại, sẽ không có vị đắng của tinh dầu, không còn mùi khó chịu của nghệ tươi chỉ còn lại tinh chất quý hiếm rất tốt cho sức khỏe.

Mật ong nghệ tốt cho phụ nữ sau sinh
Nghệ tốt cho phụ nữ sau sinh

Mật ong tốt cho phụ nữ sau sinh

Nghệ tươi hay tinh bột nghệ và curcumin thì đều tốt, nhưng không dễ uống, vì vậy cần kết hợp với mật ong, mật ong sẽ đánh lừa vị giác và khứu giác, bởi mật ong có vị ngọt dịu nhẹ sẽ dằn vị đắng và khó chịu của nghệ. Hơn nữa, mật ong đem lại rất nhiều giá trị cho sức khỏe, mật ong nghệ tốt cho phụ nữ sau sinh. Cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của mật ong dưới đây:

Thành phần dinh dưỡng có trong mật ong

Các đường đơn là Glucose: rất dễ hấp thu qua ruột vào máu, Fructose: được hấp thu qua ruột, vào máu đến gan chuyển thành Glucose. Các vitamin: B1, B2, B6, C, K, acid Pentothonic, Folate… Thành phần các vitamin trong mật ong là chất thích hợp cho cơ thể.

Mật ong là kho báu khoáng chất: Ca, Fe, Mn, Cu, F, S, Na, Se, Mg, K, Zn, I2. Acid amin: mật ong chứa 16 loại acid amin. Các enzyeme: mật ong chứa rất nhiều enzyme gồm các enzyme chuyển hóa, đường, lipid, glucose, các men oxy hóa. Các hương liệu thiên nhiên, các chất hữu cơ có lợi cho sức khỏe.

Lợi ích của mật ong đối với sức khỏe

Bảo vệ sức khỏe: do có chứa Fe, giúp quá trình tạo hồng cầu. Chứa đường glucose có tác dụng bổ sung nhanh chóng năng lượng, chống mệt mỏi. Chứa nhiều các vitamin, acid amin, khoáng chất có tác dụng tăng cường sức khỏe;

  • Mật ong được coi là mỹ phẩm thiên nhiên, làm cho làn da tươi trẻ, mịn màng; Phòng ngừa bệnh tim mạch và cao huyết áp: Mật ong chứa K có tác dụng chống cao huyết áp. Mật ong có tác dụng bảo vệ tim mạch (Mladenov-1974); Mật ong ức chế sự sinh trưởng vi khuẩn.
  • Nồng độ đường cao 80% làm cho không vi khuẩn nào sống được. Trong mật ong có chứa chất inhibine có tác dụng ức chế vi khuẩn phát triển;
  • Mật ong làm giảm bớt sự tăng lên đột ngột lượng đường trong máu do mật ong có chứa đường fructose có tốc độ hapas thu chậm nên không làm nồng độ dường huyết tăng đột ngột;
  • Duy trì cân bằng nồng độ kiềm trong cơ thể: mật ong có khoáng chất trung hòa tính acid có hại và cân bằng môi trường trong cơ thể;
  • Thúc đẩy phát triển ở trẻ nhỏ và chống suy dinh dưỡng, yếu, mệt.
  • Mật ong chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trẻ nhỏ. Chứa nhiều đường, acid amin, vitamin, khoáng chất cần thiết cho sự phát triển cơ thể;
  • Tác dụng bổ gan: các acid amin, vitamin và các chất dinh dưỡng có nhiều trong mật ong có tác dụng bổ gan, tăng cường chức năng gan
Mật ong nghệ tốt cho phụ nữ sau sinh mật ong
Mật ong tốt cho phụ nữ sau sinh

Những lợi ích sức khỏe mật ong nghệ tốt cho phụ nữ sau sinh

  • Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong sẽ giúp “nhân đôi” công dụng, cùng tìm hiểu những công dụng của mật ong nghệ tốt cho phụ nữ sau sinh dưới đây:
  • Mật ong nghệ tốt cho phụ nữ sau sinh giúp bổ máu, làm tan ứ huyết, hồi phục sức khỏe, tránh các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, tụt huyết áp…
  • Mật ong nghệ tốt cho phụ nữ sau sinh giúp nhanh lành vết mổ, lọc và lưu thông máu.
  • Tăng khả năng miễn dịch, giảm viêm nhiễm, giảm cholesteron, tránh hiện tượng tích tụ mỡ dưới da.
  • Đào thải các hắc sắc tố Melanin – nguyên nhân chính gây ra nám, sạm da.
  • Điều chỉnh cân nặng theo ý muốn.

 Cách uống Mật ong nghệ tốt cho phụ nữ sau sinh

Lấy 1 thìa (1g) Curcumin hoặc 1 thìa tinh bột nghệ trộn với mật ong vừa đủ đánh nhuyễn rồi pha với 150ml nước ấm. Ngày dùng 2 lần trước bữa ăn sáng và tối trước khi đi ngủ.

Mật ong nghệ tốt cho phụ nữ sau sinh
Lấy 1 thìa (1g) Curcumin trộn với 2 thìa mật ong đánh nhuyễn rồi pha với 150ml nước ấm

Lưu ý khi dùng mật ong nghệ cho phụ nữ sau sinh

mật ong nghệ rất tốt cho phụ nữ sau sinh, tuy nhiên vẫn có những nhược điểm, cần lưu ý:Vừa mới sinh xong, cơ thể còn khá yếu, các mẹ nên để cơ thể thoải mái rồi mới dùng nghệ. Curcumin có khả năng thông huyết và tăng cường co bóp tử cung nên không tốt cho cơ thể mẹ vừa mới sinh xong, không nên dùng để uống thay nước mà tối đa chỉ nên dùng 2 lần mỗi ngày.

Mong rằng những thông tin chúng tôi cung cấp, giúp bạn biết thêm được.  Mật ong nghệ tốt cho phụ nữ sau sinh để giúp bạn chăm sóc cho chính mình cũng như người thân mới sinh xong nhé.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *