Ăn nghệ tươi hàng ngày có tốt không? Tác hại khi dùng nghệ không đúng cách

Nghệ là một vị thuốc mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe. Thế nhưng nếu bạn dùng nghệ quá nhiều thì có thể mang lại những tác dụng phụ không tốt với cơ thể. Vậy ăn nghệ tươi hàng ngày có tốt không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Dùng nghệ tươi quá liều có những tác dụng phụ gì?

Dùng nghệ quá liều gây đau bụng

Nghệ có tính cay, vị đắng nên nếu dùng nghệ quá liều có thể khiến bạn bị đau bụng. Mọi người thường cho rằng dùng nghệ tươi sẽ tốt hơn cho người bệnh đau dạ dày. Nhưng thực ra quan niệm này không đúng. Để hạn chế tác dụng phụ gây đau bụng, bạn nên dùng bột nghệ thay vì nghệ tươi. Bởi bột nghệ có thể dễ dàng tan trong ruột khiến cho các chất dinh dưỡng được hấp thu ở ruột non. Điều này sẽ giúp làm giảm cảm giác khó chịu của dạ dày.

Nghệ có tác dụng kích thích tử cung, không tốt cho phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai không nên ăn nghệ tươi hàng ngày
Phụ nữ mang thai không nên ăn nghệ tươi hàng ngày

Trong nghệ có chất gây kích thích tử cung. Nghệ rất tốt cho phụ nữ đang trong kì kinh nguyệt và phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai thì không nên ăn nghệ vì có thể gây kích thích tử cung dẫn đến sinh non.

Dùng quá nhiều nghệ có thể gây chảy máu

Trong nghệ có một số chất làm chậm quá trình đông máu chính vì vậy nếu dùng nghệ quá nhiều có thể dẫn đến chảy máu. Đặc biệt nếu bạn đang sử dụng thuốc chống đông máu hay các thuốc liên quan đến tiểu cầu thì cần lưu ý khi sử dụng nghệ.

Tiêu chảy, buồn nôn cũng là những tác dụng phụ khi dùng quá liều nghệ

Do tính cay và khả năng kích thích dạ dày nên nếu tiêu thụ nghệ với số lượng lớn, bạn có thể bị đổ mồ hôi, buồn nôn và tiêu chảy. Chính vì vậy, nếu có hiện tượng buồn nôn và tiêu chảy thì bạn nên giảm liều dùng hoặc tránh sử dụng nghệ cho đến khi các hiện tượng đó chấm dứt.

Những lưu ý khi sử dụng nghệ

Ăn nghệ tươi hàng ngày có tốt cho sức khỏe không?
Ăn nghệ tươi hàng ngày có tốt cho sức khỏe không?
  • Để phòng chống các ảnh hưởng của nghệ đến máu, bạn không nên sử dụng nghệ khi đang dùng thuốc tây.
  • Nữ giới nếu bị rong kinh kéo dài cũng không nên dùng nghệ vì nghệ có thể giúp khai thông khí huyết. Chính vì vậy, nghệ chỉ hiệu quả trong việc chữa tích huyết chứ không có khả năng hỗ trợ điều trị rong kinh. Ngược lại, nếu dùng nghệ còn có thể làm cho tình trạng rong kinh trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Để chữa bệnh đau dạ dày, bạn nên dùng nghệ trước bữa ăn.
  • Nghệ không phải là thần dược. Nghệ chỉ đem lại hiệu quả chữa bệnh khi bạn dùng một lượng vừa phải. Bởi nếu hấp thụ chất curcumin quá nhiều có thể gây rối loạn chuyển hóa sắt gây ra thiếu sắt với các bệnh nhân mẫn cảm.

TACUMIN – Sản phẩm từ nghệ và mật ong an toàn cho sức khỏe

Không cần phải lo lắng về việc tìm kiếm mật ong và curcumin ở đâu đảm bảo. Cũng chẳng phải băn khoăn pha chế mật ong với tinh chất nghệ sao cho đúng tỉ lệ. Chỉ chưa đến 10.000 đồng mỗi ngày, Tacumin chính là giải pháp dành cho bạn.

Tacumin - Sản phẩm vàng cho sức khỏe vàng
Tacumin – Sản phẩm vàng cho sức khỏe vàng

Tacumin là sự kết hợp giữa mật ong hoa rừng hảo hạng, sữa ong chúa non và curcumin, sẽ giúp bạn giảm các cơn đau dạ dày một cách nhanh chóng.

Tacumin của Mật ong Tam Đảo có rất nhiều công dụng với sức khỏe như làm đẹp da, phục hồi sức khỏe và sắc đẹp cho phụ nữ sau sinh, chống viêm, chống lão hóa, phòng và điều trị ung thư.

Tacumin được sản xuất hoàn toàn từ các nguyên liệu tự nhiên, trên dây chuyền công nghệ hiện đại, nói không với chất bảo quản. Bạn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm lâu dài mà không lo ngại các tác dụng phụ với cơ thể.

Trên đây là những kiến thức về việc ăn nghệ hàng ngày có tốt không cũng như những tác hại khi ăn nghệ không đúng cách. Hi vọng đã đem đến cho bạn những kiến thức bổ ích. Ngoài ra chúng tôi cũng giới thiệu đến bạn một sản phẩm từ nghệ và mật ong rất tốt cho sức khỏe.

Liên hệ 0967 350 808 để được tư vấn kỹ hơn về sản phẩm.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *